サワディーカーップファファだよ。朝、5時に起床してお部屋で瞑想。6時半前に瞑想ホールに向かったよ。そこでは、何人かがお皿に人数分のお米をよそって準備をしていたので手伝ってみる。お米の量をみると3〜4口分くらい。え？朝ごはんってこれだけ？ドキド…
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