サワディーカーップファファだよ。今日からチェンマイのお寺に行って、ヴィッパサナー瞑想を習います。ヴィッパサナー瞑想は呼吸と今現在を意識する瞑想法で、この瞑想をすると、普段心に浮かんでくる自我を見つめる事により自我を切り離して考えられたり神…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
